团体操健身教练班就来武汉水果趴健身学校,武汉水果趴健身学院是国内团体操健身教练培训学院,16年的健身教练培训和20年的俱乐部管理经验,报名咨询热线：400-0336-031,近百名健身教练及团操教练培训导师，专业的健身教练培训机构,O基础入门。咨询 ：QQ1875381225    微信：15827122607。

      课程目标

　　(1)通过团操必修课程建立团操教练的理论基础，提升综合专业能力;

　　(2)掌握有氧舞蹈、杠铃操、动感单车的教学能力，成为合格的团操教练;

　　(3)根据个人喜好及特点进行选修课程学习，全面提升个人能力;

　　(4)发展个人专项团操技能，为成为受会员喜爱及俱乐部欢迎的团操教练打下坚实的基础。

　　团体操健身教练课程设置

　　(1)有氧基础：心肺 敏捷 力量 柔韧 协调 乐感训练

　　(2)主修课程：有氧舞蹈、杠铃操、搏击操、动感单车

　　(3)选修课程： 特色舞蹈类课程：中国健身舞、搏击操、南美热舞、街舞 舞蹈踏板 身心灵课程：瑜伽、身心平衡、普拉提

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